Pickleball w Polsce: jak zacząć, jaki sprzęt kupić i gdzie grać w Warszawie, Krakowie i Łodzi

Pickleball w Polsce przestaje być sportem znanym wyłącznie z amerykańskich nagrań i turniejów. Korty, wypożyczalnie sprzętu oraz zajęcia dla początkujących działają już między innymi w Warszawie, Krakowie i Łodzi. Do pierwszej gry nie trzeba kupować własnej rakiety — w części obiektów można wynająć cały potrzebny sprzęt na miejscu.

Pickleball łączy elementy tenisa, badmintona i tenisa stołowego, ale ma własne przepisy, piłkę oraz rakietę. Gra odbywa się na boisku o wymiarach 6,10 × 13,41 m, zarówno w singlu, jak i deblu. Siatka ma około 91 cm przy słupkach i 86 cm w środku, a po obu jej stronach znajduje się strefa bez woleja, potocznie nazywana „kuchnią” — informuje swiatskarpet.pl.

Jak wygląda gra w pickleball

Najpopularniejszą odmianą jest debel, czyli rozgrywka dwóch par. Serwis wykonuje się po przekątnej zza linii końcowej. W klasycznych zasadach serwujący uderza piłkę od dołu, a kontakt rakiety z piłką następuje poniżej pasa. Dopuszczony jest również tak zwany drop serve, w którym gracz opuszcza piłkę i odbija ją po kontakcie z podłożem.

Po serwisie obowiązuje zasada dwóch odbić:

1. Drużyna odbierająca musi pozwolić piłce raz odbić się od nawierzchni.
2. Drużyna serwująca także musi odegrać następną piłkę po jednym odbiciu.
3. Dopiero później można uderzać piłkę z powietrza.

W tradycyjnym systemie punkt zdobywa wyłącznie strona serwująca. Set najczęściej rozgrywa się do 11 punktów, z obowiązkiem uzyskania dwóch punktów przewagi. W deblu wynik podaje się za pomocą trzech liczb: wyniku serwujących, wyniku odbierających oraz numeru serwującego.

Najczęstszym błędem początkujących jest wejście do strefy bez woleja podczas odbijania piłki z powietrza. Do „kuchni” można wejść i odbić piłkę po koźle. Nie wolno natomiast wykonać z niej woleja ani wpaść do strefy pod wpływem rozpędu po takim zagraniu.

Jaki sprzęt jest potrzebny na pierwszą grę

Do rozpoczęcia gry potrzebne są rakieta, perforowana piłka, obuwie halowe lub tenisowe oraz dostęp do kortu z odpowiednio ustawioną siatką. Rakieta do pickleballa jest sztywna, nie ma naciągu i przypomina większą rakietkę do tenisa stołowego.

Początkujący nie powinien kupować najdroższego modelu. Na pierwsze tygodnie wystarczy rakieta kompozytowa o masie około 210–235 g. Lżejsze modele są łatwiejsze do prowadzenia, natomiast cięższe dają więcej siły, ale mogą szybciej obciążać nadgarstek i łokieć.

Element	Co wybrać na początek	Orientacyjny koszt
Rakieta	model kompozytowy lub grafitowy, średnia masa	120–350 zł
Piłki	osobne modele indoor lub outdoor	10–20 zł za sztukę
Buty	tenisowe, badmintonowe lub halowe ze stabilizacją boczną	180–450 zł
Pokrowiec	prosty pokrowiec na rakietę	30–80 zł
Zestaw przenośny	siatka, rakiety i piłki	500–1200 zł

Piłki halowe mają zwykle mniej otworów i są bardziej miękkie. Piłki przeznaczone na zewnątrz są twardsze, mają więcej mniejszych otworów i lepiej radzą sobie z wiatrem oraz twardszą nawierzchnią.

Przed zakupem rakiety warto zagrać wypożyczonym sprzętem. Pozwala to sprawdzić szerokość uchwytu, balans i masę bez wydawania kilkuset złotych na model, który może nie pasować do dłoni albo sposobu gry.

Pickleball a padel — najważniejsze różnice

Pickleball i padel bywają mylone, ponieważ w obu dyscyplinach używa się rakiet bez klasycznego naciągu. W praktyce są to jednak różne sporty.

Cecha	Pickleball	Padel
Wymiary boiska	6,10 × 13,41 m	10 × 20 m
Otoczenie kortu	otwarte boisko	kort otoczony szybami i siatką
Rakieta	płaska, bez otworów lub z pełną powierzchnią	grubsza, perforowana
Piłka	lekka, plastikowa, z otworami	podobna do piłki tenisowej
Odbicie od ściany	nie występuje	jest częścią gry
Najpopularniejszy format	singiel lub debel	głównie debel
Serwis	od dołu po przekątnej	od dołu, po odbiciu piłki od ziemi
Charakter gry	krótszy kort, szybka wymiana przy siatce	większy kort, wykorzystanie ścian

Padel wymaga specjalnego, zamkniętego kortu o wymiarach 20 × 10 m. Ściany są elementem pola gry, a piłka może się od nich odbijać. Pickleball można natomiast organizować także na odpowiednio oznaczonym boisku badmintonowym lub części kortu tenisowego, jeśli zostanie ustawiona właściwa siatka.

Gdzie zagrać w pickleball w Warszawie

W Warszawie działa kilka obiektów udostępniających korty oraz sprzęt. Warunki rezerwacji i grafik zajęć należy sprawdzić przed przyjazdem, ponieważ część treningów odbywa się tylko w określonych godzinach.

TORO Padel Warszawa
Adres: ul. Kazubów 14, 01-466 Warszawa
Telefon: +48 698 608 808
Strona: toropadel.pl/pickleball

Obiekt ma dwa korty do pickleballa, wypożyczalnię sprzętu oraz treningi indywidualne i grupowe. Klub informuje również o bezpłatnych zajęciach wprowadzających organizowanych w czwartki o godzinie 19.00. Termin trzeba wcześniej potwierdzić i zarezerwować.

Break Klub Tenisowy
Adres: ul. Korkowa 78, wejście od ul. Strusia, 04-519 Warszawa
Rezerwacje: +48 501 279 704
Strona: tenisbreak.pl/wynajem/pickleball

Kort można rezerwować codziennie. Według informacji klubu obiekt działa w godzinach 7.00–22.00.

Warszawski Klub Tenisowy Mera
Adres: al. Bohaterów Września 12, 02-389 Warszawa
Rezerwacje: +48 22 822 93 82
Treningi: +48 664 084 083
Strona: wkt-mera.pl/oferta/pickleball-warszawa

WKT Mera umożliwia rezerwację kortu online, telefonicznie lub w recepcji. W sprawie szkolenia należy kontaktować się z klubową akademią.

Gdzie zagrać w pickleball w Krakowie

SAO Sports Hub Piastowska
Adres: ul. Piastowska 26, 30-065 Kraków
Telefon: +48 12 889 97 55
Strona: saosports.pl

Obiekt udostępnia pełnowymiarowy kort do pickleballa. Rezerwacji można dokonać przez system wskazany na stronie klubu. Centrum działa od poniedziałku do niedzieli w godzinach 6.00–24.00.

Zajęcia dla młodszych graczy organizuje także Małopolski Pickleball. Według informacji organizatora treningi juniorskie w Krakowie odbywają się między innymi w:

• II Liceum Ogólnokształcącym, ul. Króla Jana Sobieskiego 9;
• Szkole Podstawowej nr 155, os. 2 Pułku Lotniczego 21.

Grafik grup może się zmieniać w zależności od roku szkolnego i liczby uczestników. Aktualne terminy oraz zapisy należy potwierdzić bezpośrednio u organizatora.

Gdzie zagrać w pickleball w Łodzi

VeraSport
Adres: ul. Siewna 15, 94-250 Łódź
Telefon: +48 726 421 670
Strona: verasport.pl/pickleball

Według cennika obowiązującego w czerwcu 2026 roku wynajem boiska kosztuje 60 zł za godzinę. Rakietę można wypożyczyć za 5 zł, a piłkę za 5 zł. Rezerwacje sportów rakietowych klub prowadzi przez aplikację Playmore; przed wizytą należy sprawdzić dostępne godziny.

Pomorska Tenis Park
Adres: ul. Pomorska 431A, Łódź
Rezerwacje: +48 501 394 733 lub +48 693 777 639
Strona: pomorskatenispark.pl

Obiekt oferuje całoroczne korty do tenisa, padla i pickleballa. Zgodnie z aktualnym cennikiem godzina gry w pickleball kosztuje 60 zł, a wynajem jednej rakiety 10 zł. Posiadacze wybranych kart sportowych mogą otrzymać dopłatę lub zniżkę zgodnie z zasadami obowiązującymi w klubie.

Dla dzieci dostępne są również zajęcia Szkoły Pickla w Łodzi. Zapisy prowadzone są przez stronę szkolapickla.pl, telefonicznie pod numerem +48 798 468 733 lub pocztą elektroniczną.

Jak przygotować się do pierwszego treningu

Na początek najlepiej zarezerwować godzinę gry dla dwóch lub czterech osób i wypożyczyć sprzęt. Podczas pierwszej wizyty wystarczy opanować serwis, zasadę dwóch odbić, poruszanie się przy strefie bez woleja oraz podstawowe liczenie punktów.

Przed przyjazdem należy sprawdzić:

• czy cena obejmuje sam kort, czy również rakiety i piłki;
• czy wymagana jest zmiana obuwia;
• czy kort znajduje się w hali, czy na zewnątrz;
• czy można zarezerwować lekcję z instruktorem;
• ile osób może wejść w ramach jednej rezerwacji;
• czy klub akceptuje kartę sportową.

Aktualną mapę klubów, trenerów, turniejów i lig publikuje organizacja Polski Pickleball. To najbezpieczniejszy punkt wyjścia dla osób szukających nowych lokalizacji poza Warszawą, Krakowem i Łodzią. Przed wizytą trzeba jednak zawsze potwierdzić dostępność kortu, aktualny cennik oraz możliwość wypożyczenia sprzętu bezpośrednio w wybranym obiekcie.

O tym i innych przydatnych informacjach możesz przeczytać na naszej stronie internetowej. Polecamy również lekturę: Jak wybrać rolki dla początkujących: rozmiar, ochraniacze i pierwsza bezpieczna trasa w Polsce